«Волшебный конверт»

Вот и наступает замечательная пора, когда праздничное настроение и приятная суета с приготовлением подарков и сюрпризов оживляет наши будни и наполняет ароматом предвкушения радости и волшебства! Без сомнения, уходящий год был разным для каждого из нас. Встречи, расставания, печаль, горечь, радость и счастье. Потери, приобретения, намеченные цели и собственные достижения добавляли красок в каждый день. Что-то придавало нам сил, что-то приводило к унынию, но, в любом случае, переживаемый стресс являлся толчком к собственному развитию и росту.

Конец года — это замечательная пора, когда можно оглянуться назад, проанализировать сделанные дела и прожитые дни, а затем попробовать запланировать собственное будущее. Сегодня мне хочется поделиться с вами, мой дорогой читатель, одной семейной традицией. Возможно, вы тоже найдете в этом некое волшебство и сделаете эту традицию своей. Возможно, вам захочется испытать настоящую радость или удивление в новом году, тогда вы обязательно хотя бы раз испробуете этот метод. Или же это просто заставит вас задуматься о чем-то более насущном в будущем году. Но, в любом случае, нужно быть готовым к маленькому чуду, о котором мы просто уже стали забывать!

Не важно, собираетесь ли вы вместе с семьей за Рождественским или Новогодним столом, а, может, вы празднуете Старый Новый год. Не важно, насколько большая у вас семья, важно то, что вы вместе, важен ваш положительный настрой, немного времени и терпения.

В ночь перед Рождеством или перед наступлением Нового года наша семья любит для начала немного отведать праздничных блюд, а затем каждый из нас получает заветный конверт с соответствующим именем на нем. Содержимое конверта было написано ровно год назад и теперь каждому из нас очень интересно узнать, какое послание сокрыто в нем — что каждый из нас написал сам себе ровно год назад. Сколько оживления и счастливых улыбок приносит момент вскрытия конвертов, — вы узнаете сами, если попробуете написать собственное письмо в этом году.

После таинственного момента вскрытия конвертов и их прочтения, обсуждения различных удивительных совпадений, я раздаю заранее заготовленные листы бумаги с вопросами, на которые мы отвечаем письменно. Никто никому не мешает и не подглядывает, каждый концентрируется на своих ответах. Вопросов может быть ровно столько, сколько ваша душа пожелает. Кроме того, всегда можно добавить что-то свое. Итак, что же это за вопросы, приносящие немного магии в будущее?

«Что я не успел сделать в уходящем году?»,
«Что оказалось самым сложным для меня в уходящем году?»,
«Что не произошло в этом году из того, что я планировал или очень хотел?»,
«Что я не успел сказать?»,
«С кем я не успел встретиться?»,
«За что я могу быть благодарен уходящему году?»,
«Какие интересные встречи подарил мне этот год?»,
«Каких хороших людей мне посчастливилось узнать?»,
«Кому я благодарен за ласку, заботу, любовь, помощь, понимание или поддержку?»,
«Кому я благодарен за конкретные поступки?»,
«Какие важные приобретения я совершил или был ли я одарен чем-то ценным?»,
«В каких интересных местах мне удалось побывать?»,
«Какие позитивные перемены произошли в моей жизни или в моем характере?»,
«Что хорошего я сделал в этом году?»,
«Что интересного и нового я узнал?»,
«Что для меня оказалось самым ценным и важным в уходящем году?»,
«Чего я хочу в наступающем году?»,
«Чего я хочу для физического и эмоционального здоровья?»,
«Чего я хочу во взаимоотношениях с людьми?»,
«Чего я хочу в личной жизни?»,
«Чего я хочу в личностном и духовном росте?»,
«Что я хочу для души?»,
«Что я хочу для работы или бизнеса?»,
«Что мне необходимо в следующем году для собственного благополучия?»,
«Какие три заветных желания у меня есть для будущего года?»,
«Что я готов сделать для того, чтобы мои желания исполнились?»,
«Что я буду чувствовать и видеть, когда мои желания исполнятся?»

Традиции, которые скрепляют наши семьи

Пункты под названием «хочу» лучше прописывать до мелочей (15-30-40 позиций, не жалейте своей фантазии!), тогда будет больше возможности приятно удивиться в будущем году. Поверьте на слово!
На листах, предназначенных для детей, можно ограничиться тремя-пятью вопросами («За что ты благодарен?», «Кому ты благодарен?», «Чего бы тебе очень хотелось в наступающем году?»). Если ребенок не умеет читать — прочтите вопросы ему вслух и помогите ему записать его ответы.

Когда записаны все ответы на вопросы и окончен перечень замечательных желаний, каждый складывает свой лист в конверт, подписывает его и запечатывает. Как вы уже поняли, это очень личное послание, и оно должно остаться личным, ведь каждый имеет право на тайну. Все конверты убираются в волшебный ящик и остаются там до следующего года. Можно положить их под елку (как, например, делаю я), таким образом вы оставляете возможность и духу праздника подействовать на ваши письма. Затем убираете их в коробку с елочными игрушками, когда разбираете елку. В таком случае у вас точно не останется шанса потерять конверты или забыть о них.

В нашей семье момент вскрытия конвертов всегда ожидают с нетерпением, поскольку все знают: будет чему приятно поразиться! Это удивительная возможность вспомнить о том, о чем вы думали в прошлом году и проанализировать, как именно вы изменились за год. Это возможность вспомнить о своих желаниях, о мыслях и мечтах, о которых вы совершенно забыли в суете насущных дней! Поверьте, просматривая собственный список загаданного на будущий год, вы обязательно отметите карандашом несколько пунктов, которые сбылись или уже сбываются! Это придает невероятное оживление и вызывает очень приятные ощущения внутри, не говоря о заряде положительных эмоций!

Существует такая закономерность — чем больше желаний записываешь, тем больше желаний сбывается! А какой оживленный разговор может возникнуть между вами о том, что сбылось, а что нет, особенно если вы совершенно забыли о своем желании и, конечно, если вы доверяете друг другу.

Такая традиция позволяет настраиваться на лучшее, позитивно пересматривать прошлое и хранит нас от «закисленного» состояния, в котором нет ни желаний, ни веры.

И все-таки, мой дорогой читатель, мечты и желания сбываются! Вы убедитесь в этом сами, когда вскроете свой «волшебный конверт».

Я желаю вам удачи, терпения, любви, добра и счастья в наступающем Новом году и замечательного Рождества!

Алена Стивенс, психолог, специально для The Dallas Telegraph

Фото из архива редакции

Comments are closed.