С годами многие вещи мы ценим больше — красное вино, любимые джинсы, но при этом наш сон становится все хуже и хуже. Журнал The Journal of Clinical Outcomes Management сообщает, что 40 процентов людей старше 65 лет имеют проблемы со сном. Журнал подтверждает, что «люди старшего поколения часто чувствуют себя […]