Благодаря беспрецедентному прогрессу люди уделяют своему здоровью больше внимания, чем когда-либо прежде. Они активно используют современные технологии — от передовых методов анализа медицинских данных до персонализированного питания, обращают внимание на здоровье мозга, применяют носимые устройства и многое другое. В 2026 года эти тенденции уже не выглядят мимолетными увлечениями, но демонстрируют […]
Tag: метаболизм
Почему детокс не работает, или Как восстановить здоровье после праздников
После праздничных застолий, обмена угощениями и многочисленных коктейлей большинство из нас отмечают, что едят и пьют больше обычного, что приводит к набору в среднем 0,5–1 килограмма лишнего веса. «Чрезмерное употребление в краткосрочной перспективе может привести к расстройству пищеварения, усталости, усилению тяги к еде и чувству вины или стыда», — отмечает […]

You must be logged in to post a comment.