Здоровье

Десять дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы испортить себе жизнь

У американского психолога Лауры Шлезингер своя программа на радио. Ей звонят, чтобы спросить совета, задать вопрос о любви или просто порыдать в трубку. Проанализировав жалобы этих женщин, которые вынуждены просить совета у радиоприемника, Лаура решила записать свои впечатления и мысли в книге. Так появились «Десять дурацких ошибок, которые совершают женщины, […]

Как противостоять простуде и гриппу?

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Жизнь полна естественных циклов, которые дают довольно хорошее представление о том, чего нам ожидать. Осенью погода становится прохладнее, листья начинают менять свой цвет и опадать, а волна вирусов несет простуду и грипп. Простуда обычно протекает медленнее с более легкими […]

Какие продукты любит ваш мозг

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги Евгения Грейфера о здоровье. Говорят, что мы есть то, что мы едим. А могут ли определенные продукты также улучшить и здоровье нашего мозга? Оказываются, могут. Отказ от провоспалительной еды и продуктов с высоким содержанием сахара в состоянии улучшить работу нашего мозга, а […]

Болезнь Альцгеймера можно отсрочить

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги Евгения Грэйфера о здоровье. Болезнь Альцгеймера (БА) впервые описанная Алоисом Альцгеймером в 1906 году. Она представляет собой прогрессирующее неврологическое расстройство, нарушающее память и мышление. Несмотря на то, что многое уже известно о ее симптомах, остаются два больших вопроса: «Что вызывает болезнь Альцгеймера?» […]

Тренды в области здоровья, которые могут сработать в вашей жизни

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Новый год всегда приносит с собой надежду на «новое начало», в том числе в области здоровья. Что же станет трендами в сфере ухода за собой, физических упражнений, ментального здоровья? Собирая информацию для этого блога, я поговорил с некоторыми […]

Как в жизни обрести больше радости

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Lancet, американцы работают больше часов и чаще страдают от болезней, связанных со стрессом, чем жители других стран мира. Большинству из нас не требуется читать научные исследования, чтобы понять, — отсутствие радости приводит к […]

Люди, спасите Диму!

“Человек рождается на страдание, как искры, чтоб устремляться вверх” (Книга Иова). Вся история человечества – это история сплошных страданий. Даже Библия говорит о том, что вся наша жизнь пронизана страданием. И как бы ни поэтизировали страдания Данте, Жан-Жак Руссо, Анатоль Франс, Генрих Гейне, Альберт Эйнштейн, Иван Тургенев и многие другие […]

Наркомания – это врожденная или приобретенная болезнь? Мнение ученых

Аномальная структура “центра самоконтроля” в больших полушариях мозга оказалась общей чертой как наркозависимых людей, так и их ближайших родственников – братьев и сестер. Об этом заявляют британские нейрофизиологи в статье, опубликованной в журнале Science, – сообщает www.SlavicVoice.org со ссылкой на РИА-Новости. Потеря осознанного контроля над своими действиями считается одним из […]

Мифы и правда о глютене

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Около 1,5% жителей земли страдают глютеновой болезнью. От 1 до 13% имеют ту или иную непереносимость глютена. Глютен присутствует почти во всем, — от хлеба, макарон и пива до косметики и пищевых добавок. Вокруг отказа от глютена ходит […]

Как провести счастливое лето

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Лето — длинные дни и короткие ночи, много солнца, пикников с родными и друзьями, каникулы для детей и отпуск для всей семьи. Как сделать так, чтобы это лето было здоровым и счастливым? Оставаться активным Регулярная физическая активность является […]

Приходите на семинар психологической помощи людям, переживающим войну

⭐️ Читатель, если вы хотите конкретно помогать украинским беженцам здесь в Америке, а также тем, кто рассеян по Европе, или остался в Украине, то учебная сессия “Ukraine-Focused Trauma Healing and Arts Training” — для Вас. С 18 по 22 июля в Далласе Вас научат психологической помощи тем, кто пережил и […]

История «современных» антибиотиков

От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. В наше время, когда антибиотики так широкодоступны, трудно предположить, что еще недавно люди умирали в большом количестве от различного рода инфекций. Были, конечно, и выжившие от таких страшных заболеваний, как бубонная чума, дифтерия и туберкулез, но только благодаря […]