Евгений Грэйфер – Russian Dallas – Русский Даллас https://www.dallastelegraph.com International Newspaper of Texas Tue, 05 May 2026 20:53:19 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://i0.wp.com/www.dallastelegraph.com/wp-content/uploads/2025/10/cropped-Site-Icon-red-black-white-3.png?fit=32%2C32&ssl=1 Евгений Грэйфер – Russian Dallas – Русский Даллас https://www.dallastelegraph.com 32 32 123256742 Как технологии меняют заботу о здоровье в 2026 году https://www.dallastelegraph.com/how-technology-is-changing-healthcare-2026/ Tue, 21 Apr 2026 05:38:46 +0000 https://www.dallastelegraph.com/?p=88227 Благодаря беспрецедентному прогрессу люди уделяют своему здоровью больше внимания, чем когда-либо прежде. Они активно используют современные технологии — от передовых методов анализа медицинских данных до персонализированного питания, обращают внимание на здоровье мозга, применяют носимые устройства и многое другое. В 2026 года эти тенденции уже не выглядят мимолетными увлечениями, но демонстрируют […]

The post Как технологии меняют заботу о здоровье в 2026 году appeared first on Russian Dallas - Русский Даллас.

]]> 88227 Почему детокс не работает, или Как восстановить здоровье после праздников https://www.dallastelegraph.com/restore-your-health-after-the-holidays/ Thu, 30 Jan 2025 03:47:25 +0000 https://www.dallastelegraph.com/?p=83732 После праздничных застолий, обмена угощениями и многочисленных коктейлей большинство из нас отмечают, что едят и пьют больше обычного, что приводит к набору в среднем 0,5–1 килограмма лишнего веса. «Чрезмерное употребление в краткосрочной перспективе может привести к расстройству пищеварения, усталости, усилению тяги к еде и чувству вины или стыда», — отмечает […]

The post Почему детокс не работает, или Как восстановить здоровье после праздников appeared first on Russian Dallas - Русский Даллас.

]]> 83732 Как во время праздников уменьшить стресс? https://www.dallastelegraph.com/how-to-reduce-stress-during-the-holidays/ Thu, 12 Dec 2024 02:34:27 +0000 https://www.dallastelegraph.com/?p=83699 От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги Евгения Грейфера о здоровье. Независимо от того, обожаете ли вы праздничный сезон или просто хотите пережить еще один напряженный семейный ужин, это время может приносить свои стрессы. Будь–то попытки сохранить бюджет на рождественских покупках или справляться с ожиданиями окружающих, праздники способны ощутимо […]

The post Как во время праздников уменьшить стресс? appeared first on Russian Dallas - Русский Даллас.

]]> 83699 Желая оставаться молодыми. Все больше американцев в возрасте от 65 лет и старше делают пластические операции https://www.dallastelegraph.com/plastic-surgery-for-seniors/ Thu, 01 Aug 2024 03:06:25 +0000 https://www.dallastelegraph.com/?p=83492 От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги Евгения Грейфера о здоровье. С каждым годом все больше пожилых людей выбирают пластические операции. Пластический хирург из Чикаго, доктор медицинских наук Джулиус Фью заметил увеличение количества возрастных пациентов в США, которые уделяют внимание своему телу. «Все больше и больше взрослых в возрасте […]

The post Желая оставаться молодыми. Все больше американцев в возрасте от 65 лет и старше делают пластические операции appeared first on Russian Dallas - Русский Даллас.

]]> 83492 Что такое эйджизм, и почему он является проблемой? https://www.dallastelegraph.com/ageism/ Tue, 20 Jun 2023 23:24:28 +0000 https://www.dallastelegraph.com/?p=79048 Евгений Грайфер #EGrayferDT – наш соотечественник, приехавший в Америку несколько десятилетий назад из Беларуси. Как и все иммигранты, он прошел нелегкий путь. Однако сегодня, благодаря организаторским способностям Евгения и знаниям в области медицины его очаровательной супруги Ольги, компания Veritas Home Health, организованная этой дружной семьей, является одной из самых успешных компаний […]

The post Что такое эйджизм, и почему он является проблемой? appeared first on Russian Dallas - Русский Даллас.

]]> 79048 Как противостоять простуде и гриппу? https://www.dallastelegraph.com/protect-against-flu/ Mon, 23 Jan 2023 20:12:38 +0000 https://www.dallastelegraph.com/?p=80852 От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Жизнь полна естественных циклов, которые дают довольно хорошее представление о том, чего нам ожидать. Осенью погода становится прохладнее, листья начинают менять свой цвет и опадать, а волна вирусов несет простуду и грипп. Простуда обычно протекает медленнее с более легкими […]

The post Как противостоять простуде и гриппу? appeared first on Russian Dallas - Русский Даллас.

]]> 80852 Какие продукты любит ваш мозг https://www.dallastelegraph.com/foods-to-boost-your-brain/ Mon, 23 Jan 2023 19:10:18 +0000 https://www.dallastelegraph.com/?p=80848 От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги Евгения Грейфера о здоровье. Говорят, что мы есть то, что мы едим. А могут ли определенные продукты также улучшить и здоровье нашего мозга? Оказываются, могут. Отказ от провоспалительной еды и продуктов с высоким содержанием сахара в состоянии улучшить работу нашего мозга, а […]

The post Какие продукты любит ваш мозг appeared first on Russian Dallas - Русский Даллас.

]]> 80848 Болезнь Альцгеймера можно отсрочить https://www.dallastelegraph.com/alzheimer-disease/ Mon, 23 Jan 2023 17:35:17 +0000 https://www.dallastelegraph.com/?p=80840 От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги Евгения Грэйфера о здоровье. Болезнь Альцгеймера (БА) впервые описанная Алоисом Альцгеймером в 1906 году. Она представляет собой прогрессирующее неврологическое расстройство, нарушающее память и мышление. Несмотря на то, что многое уже известно о ее симптомах, остаются два больших вопроса: «Что вызывает болезнь Альцгеймера?» […]

The post Болезнь Альцгеймера можно отсрочить appeared first on Russian Dallas - Русский Даллас.

]]> 80840 Тренды в области здоровья, которые могут сработать в вашей жизни https://www.dallastelegraph.com/health-trend%d1%8b/ Mon, 23 Jan 2023 04:35:21 +0000 https://www.dallastelegraph.com/?p=80824 От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Новый год всегда приносит с собой надежду на «новое начало», в том числе в области здоровья. Что же станет трендами в сфере ухода за собой, физических упражнений, ментального здоровья? Собирая информацию для этого блога, я поговорил с некоторыми […]

The post Тренды в области здоровья, которые могут сработать в вашей жизни appeared first on Russian Dallas - Русский Даллас.

]]> 80824 Как в жизни обрести больше радости https://www.dallastelegraph.com/how-to-be-happy/ Tue, 06 Dec 2022 15:43:35 +0000 https://www.dallastelegraph.com/?p=80657 От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Lancet, американцы работают больше часов и чаще страдают от болезней, связанных со стрессом, чем жители других стран мира. Большинству из нас не требуется читать научные исследования, чтобы понять, — отсутствие радости приводит к […]

The post Как в жизни обрести больше радости appeared first on Russian Dallas - Русский Даллас.

]]> 80657 Мифы и правда о глютене https://www.dallastelegraph.com/myths-and-facts-about-gluten/ Sun, 21 Aug 2022 04:16:27 +0000 https://www.dallastelegraph.com/?p=80140 От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Около 1,5% жителей земли страдают глютеновой болезнью. От 1 до 13% имеют ту или иную непереносимость глютена. Глютен присутствует почти во всем, — от хлеба, макарон и пива до косметики и пищевых добавок. Вокруг отказа от глютена ходит […]

The post Мифы и правда о глютене appeared first on Russian Dallas - Русский Даллас.

]]> 80140 Как провести счастливое лето https://www.dallastelegraph.com/healthy-summer/ Thu, 14 Jul 2022 20:50:20 +0000 https://www.dallastelegraph.com/?p=79859 От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Лето — длинные дни и короткие ночи, много солнца, пикников с родными и друзьями, каникулы для детей и отпуск для всей семьи. Как сделать так, чтобы это лето было здоровым и счастливым? Оставаться активным Регулярная физическая активность является […]

The post Как провести счастливое лето appeared first on Russian Dallas - Русский Даллас.

]]> 79859