International Newspaper of Texas
От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Старение — это естественный процесс, которого никто из нас не может избежать, но его можно замедлить, если начать вовремя о себе заботиться. Существует множество дорогостоящих процедур, которые помогают предотвратить признаки старения, но доброжелательное отношение к своему телу и […]
От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грэйфера Новый год — это возможность начать новую жизнь, оставив в году старом вредные привычки. Благодаря регулярному выполнению новогодних обещаний, например, лучше питаться, заниматься спортом, следить за своим весом, регулярно посещать врача и / или бросить курить / пить […]
От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Мир снова открывается после более, чем годовой коронавирусной паузы, и люди начинают путешествовать. И в этой связи возникает вопрос — можно ли быть слишком старым для путешествий? Оказывается, возраст не так важен, как умственный и физический уровень путешествующего. […]
От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Ноутбук, телефон, «умные» часы и другие окружающие нас цифровые устройства не только делают нашу жизнь проще, но также вырабатывают у нас зависимость, таким образом мешая сконцентрироваться и «без зазрения совести» пожирая наше время. Именно поэтому даже один день […]
Тема подготовки к собственной смерти или смерти близких — большая и не озвученная в русскоязычном обществе. Это тема чаще всего — табу. Именно поэтому к смерти мы чаще всего не готовы — ни эмоционально, ни физически, ни материально. Мы страдаем весь тот период времени, когда наш близкий умирает, если речь […]
Читатель, если вы или кто-то из членов вашей семьи приближается к 65 годам, то эта публикация для вас. Поговорим мы сегодня о программе государственного медицинского страхования Медикэр (Medicare). Ежегодно эта программа помогает оплачивать медицинские счета миллионам пожилых американцев и людям с ограниченными возможностями — гражданам и постоянным жителям США. Программа […]
В США наблюдается беспрецедентный рост пожилого населения. Американцы в возрасте 65 лет и старше составляют почти 13 процентов населения страны (данные Бюро переписи населения США от 2010 года). Прогнозируется, что в период с 2012 по 2060 год количество пожилых людей увеличится в стране вдвое — с 43,1 до 92 миллионов […]
Выход на пенсию для некоторых может стать настоящим шоком: работы, которая когда-то занимала, по крайней мере, 40 часов в неделю, больше нет, а вместе с ней испаряется и понимание жизненной цели — не у всех, но у многих. Если после выхода на пенсию человек не сможет себя чем-то занять, не […]
Стресс — неспособность справиться с конкретными вызовами и правильно отреагировать на определенные события. Стресс может перерасти в хроническое заболевание, если человек не предпримет шагов, чтобы его побороть. Причиной стресса могут стать проблемы на работе, во взаимоотношениях, финансовое давление и другие ситуации — все то, что представляет собой реальную или потенциальную […]
You must be logged in to post a comment.