Tag: Речевая терапия

Из волшебной пилюли витамины могут превратиться в «наркотик»

Больше половины пожилых американцев в возрасте от 65 лет и старше ежедневно принимают витамины и другие добавки. По данным Office of Dietary Supplements — подразделения Национального института здоровья (National Institutes of Health (NIH)), большинство употребляет от одного и больше витаминов и добавок ежедневно или периодически. Сегодня на американском рынке существует […]

Взрослое лето

«Лето — это маленькая жизнь», — поется в популярной песенке. И в этой летней жизни все больше времени посвящается отдыху, веселью и путешествиям. Однако в техасском жарком климате летние месяцы, с практически ежедневно палящим солнцем, старшему поколению рекомендуется проводить в кондиционированном помещении, совершая прогулки в вечернее или утреннее время относительной […]

Трудоголизм — это зависимость! или Как не сгореть на работе?

Знаете ли вы, читатель, что разницу между любовью к работе и зависимостью от нее иногда очень непросто распознать, особенно, ели вы берете эту самую работу с работы домой. Ученые из норвежского университета Берген попытались найти эти отличия, исследовав тысячи людей по шкале зависимости Бергена. Исследователи распознавали трудоголиков, предлагая им пять […]

Прививки от гриппа: все за и против

Как вы думаете, читатель, какое из инфекционных заболеваний является самым распространенным в мире? Конечно же, грипп, которым ежегодно заболевают до миллиарда (!) человек. Еще 100 лет назад — в 1918 году — от пандемии испанского гриппа (больше известного в народе как «испанка») по разным оценкам погибло от 20 до 50 […]

Этот удивительный лазер FOTONA…

Читатель, слышали ли вы когда-нибудь о действительно уникальных лазерах компании Fotona? Компания Fotona была основана 54 года назад — в 1964 году. Это произошло всего лишь 4 года спустя после изобретения первого лазера. Компания пришла на рынок всерьез и надолго, за время существования продав свыше 25 тысяч лазерных установок. Fotona […]

Кушать подано, или Садитесь жрать, пожалуйста. Почему 70 процентов американцев страдают лишним весом

. Американцы с нормальным весом теперь в меньшинстве Согласно данным Национального института здоровья, индекс массы тела рассчитывается с учетом роста и веса человека, и индекс с показателем 30 приравнивается к ожирению. Тревожная статистика Центров по контролю и профилактике заболеваний сообщает, что почти 4 из 10 взрослых в США имеют индекс […]

Для кого-то праздники в радость, а для кого-то — повод для печали… или Как победить праздничную депрессию?

Хотя праздники, как правило, являются радостным временем для большинства из нас, некоторым пожилым людям осознание приближающихся торжеств доставляет самые настоящие страдания и даже может привести к клинической депрессии. Череда праздников иногда напоминает людям в летах о потере любимых, проливает свет на новые болезни, акцентирует внимание на денежных проблемах и усиливает […]

А не пошли бы вы… в баню!

Пользу потоотделения понимали еще древние майя. Примерно 3.000 лет назад они использовали так называемые «потные дома» не только для поддержания хорошего здоровья, но и для своих религиозных нужд. Европейские исследователи называют Византию местом изобретения сауны. Византийцы якобы заимствовали эту традицию у славян, а те — у финнов. Почти каждая культура […]

Почему с годами худеть тяжелее и как с этим бороться?

Тот самый день настал, когда вы уже не можете себе позволить съесть за раз целую пиццу, картошку фри и закусить это все несколькими конфетами. Эксперты говорят, что с годами людям все сложнее и сложнее терять вес. К сожалению, способность терять вес быстро достигает своего пика годам к 30. С возрастом […]

Здоровый образ жизни. Что американцам ожидать в 2019 году?

Если конец года — это время подводить итоги, то его начало — период для построения новых планов, предсказания трендов в той или иной области. Ну, а поскольку я блогер в области здоровья, то сегодняшний мой блог будет посвящен самым перспективным тенденциям на рынке здоровья и здорового образа жизни в году […]

Переедание. Как сберечь здоровье в праздники

А, знаете ли вы, читатель, что следствием переедания является не только набранный вес, но и перегрузка пищеварительной системы, потеря сна и возникновение изжоги. К сожалению, праздники — это не только замечательное время отдыха и время, проведенное с семьей, но и традиционный сезон переедания. Это походы по гостям, приглашение гостей к […]

Как лечебная гимнастика тай-чи продлевает жизнь пожилых людей

От редакции: Читатель, если в вашей семье есть пожилые люди, то эта публикация просто обязательна к прочтению. Почему падения так опасны для пожилых людей Статья, опубликованная Harvard University, приводит отрезвляющую статистику для всех тех, с кем рядом живут родные в почтенном возрасте. «Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, […]