International Newspaper of Texas
От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Читатель, если вы плохо спите или совсем не спите уже которую ночь подряд, беспокоясь о ваших родных и близких в Украине — из-за войны, в Беларуси и России — из-за санкций, то вы не одиноки. Алекс Бушилл из […]
От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грэйфера Готовы мы или нет, но праздники снова наступают. Популярная рождественская песня называет эти несколько осенне-зимних недель самым чудесным временем года. Это означает семейные рождественские застолья, покупку подарков для близких и друзей, церковные службы, новогоднее празднование. Конечно, с соблюдением […]
От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. С Новым годом приходит еще одно новогоднее обещание, которое часто рассматривается как нечто, о чем вначале года нужно заявить, а затем его игнорировать. Однако, если быстро сдаться, то возможно, вы окажете себе медвежью услугу. Один из лучших способов […]
От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера Рано или поздно каждый из нас переживает шок, столкнувшись с проблемой конца жизни. Это может быть наступающая собственная смерть, смерть близкого, друга или даже домашнего питомца. В сегодняшней публикации опытный психолог Елена Фролов поможет разобраться с тем, как […]
От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грэйфера Больше двух веков назад отец-основатель США Бенджамин Франклин написал: «В этом мире ничего нет определенного, кроме смерти и налогов». Однако чаще всего многие из нас оказываются не готовы ни к первому, ни ко второму, но особенно — к […]
От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Принято считать, что молодежи всегда есть чему поучиться у старших. Бабушки и дедушки в силу жизненной мудрости являются источником знаний, опыта не только в бытовых вопросах, но и примером для подражания в преодолении жизненных невзгод. Однако старшему поколению […]
От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. То, что мы едим, вызывает цепную реакцию, которая может повлиять на наш разум и настроение. Еда — лучшее лекарство. Все наши клетки, кости, сигнальные молекулы и ткани построены из того, что мы кушаем. Например, диетические жиры являются строительными […]
От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. «Они жили долго и счастливо и ушли в один день» — так говорят о тех супругах, которые прожили вместе не одно десятилетие, вырастили детей, внуков, и, став за это время одним целым, не смогли больше жить друг без […]
От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грейфера. Старение — это естественный процесс, которого никто из нас не может избежать, но его можно замедлить, если начать вовремя о себе заботиться. Существует множество дорогостоящих процедур, которые помогают предотвратить признаки старения, но доброжелательное отношение к своему телу и […]
От редакции: Предлагаем вам новую главу из книги о здоровье Евгения Грэйфера Новый год — это возможность начать новую жизнь, оставив в году старом вредные привычки. Благодаря регулярному выполнению новогодних обещаний, например, лучше питаться, заниматься спортом, следить за своим весом, регулярно посещать врача и / или бросить курить / пить […]
У каждого из нас есть пожилые родственники, а значит, мы наверняка сталкивались с регулярным ворчанием и недовольством людей преклонных лет. Списывая это на возраст, усталость, болезни и много еще чего, мы часто проходим мимо причин такого поведения. А причиной может быть клиническая депрессия, которая, кстати, поддается лечению и не только […]
25 миллионов американцев из поколения «бэби бумеров» содержат у себя дома, по крайней мере, одно домашнее животное. Это и неудивительно, ведь исследования показывают, что владение животным является с физической и ментальной стороны полезным, причем, для людей всех возрастов. Ну, а в случае, с пожилыми людьми «всего лишь 15 минут общения […]
You must be logged in to post a comment.