Tag: Stress Management

Что нужно знать о Медикэр

Читатель, если вы или кто-то из членов вашей семьи приближается к 65 годам, то эта публикация для вас. Поговорим мы сегодня о программе государственного медицинского страхования Медикэр (Medicare). Ежегодно эта программа помогает оплачивать медицинские счета миллионам пожилых американцев и людям с ограниченными возможностями — гражданам и постоянным жителям США. Программа […]

«Социальная пенсия» в США. Что это такое и кто может на нее рассчитывать?

В США наблюдается беспрецедентный рост пожилого населения. Американцы в возрасте 65 лет и старше составляют почти 13 процентов населения страны (данные Бюро переписи населения США от 2010 года). Прогнозируется, что в период с 2012 по 2060 год количество пожилых людей увеличится в стране вдвое — с 43,1 до 92 миллионов […]

Чем заняться на пенсии?

Выход на пенсию для некоторых может стать настоящим шоком: работы, которая когда-то занимала, по крайней мере, 40 часов в неделю, больше нет, а вместе с ней испаряется и понимание жизненной цели — не у всех, но у многих. Если после выхода на пенсию человек не сможет себя чем-то занять, не […]

Почему нас «накрывает» стресс и как с ним справляться?

Стресс — неспособность справиться с конкретными вызовами и правильно отреагировать на определенные события. Стресс может перерасти в хроническое заболевание, если человек не предпримет шагов, чтобы его побороть. Причиной стресса могут стать проблемы на работе, во взаимоотношениях, финансовое давление и другие ситуации — все то, что представляет собой реальную или потенциальную […]