Tag: забота о пожилых в Далласе

Для кого-то праздники в радость, а для кого-то — повод для печали… или Как победить праздничную депрессию?

Хотя праздники, как правило, являются радостным временем для большинства из нас, некоторым пожилым людям осознание приближающихся торжеств доставляет самые настоящие страдания и даже может привести к клинической депрессии. Череда праздников иногда напоминает людям в летах о потере любимых, проливает свет на новые болезни, акцентирует внимание на денежных проблемах и усиливает […]

А не пошли бы вы… в баню!

Пользу потоотделения понимали еще древние майя. Примерно 3.000 лет назад они использовали так называемые «потные дома» не только для поддержания хорошего здоровья, но и для своих религиозных нужд. Европейские исследователи называют Византию местом изобретения сауны. Византийцы якобы заимствовали эту традицию у славян, а те — у финнов. Почти каждая культура […]

Почему с годами худеть тяжелее и как с этим бороться?

Тот самый день настал, когда вы уже не можете себе позволить съесть за раз целую пиццу, картошку фри и закусить это все несколькими конфетами. Эксперты говорят, что с годами людям все сложнее и сложнее терять вес. К сожалению, способность терять вес быстро достигает своего пика годам к 30. С возрастом […]

Здоровый образ жизни. Что американцам ожидать в 2019 году?

Если конец года — это время подводить итоги, то его начало — период для построения новых планов, предсказания трендов в той или иной области. Ну, а поскольку я блогер в области здоровья, то сегодняшний мой блог будет посвящен самым перспективным тенденциям на рынке здоровья и здорового образа жизни в году […]

Что такое телемедицина и, почему будущее именно за ней

Медицинская помощь на расстоянии… Еще лет 10-15 лет назад это казалось сюжетом из фантастического романа Станислава Лема. Но в пору гаджетов, андроидов, айфонов, социальных сетей, ютуба и прочих цифровых достижений это уже не кажется чем-то нереальным. Все чаще мы слышим, что тот или иной доктор помимо своей регулярной практики еще […]

Переедание. Как сберечь здоровье в праздники

А, знаете ли вы, читатель, что следствием переедания является не только набранный вес, но и перегрузка пищеварительной системы, потеря сна и возникновение изжоги. К сожалению, праздники — это не только замечательное время отдыха и время, проведенное с семьей, но и традиционный сезон переедания. Это походы по гостям, приглашение гостей к […]

Что нужно знать о Медикэр

Читатель, если вы или кто-то из членов вашей семьи приближается к 65 годам, то эта публикация для вас. Поговорим мы сегодня о программе государственного медицинского страхования Медикэр (Medicare). Ежегодно эта программа помогает оплачивать медицинские счета миллионам пожилых американцев и людям с ограниченными возможностями — гражданам и постоянным жителям США. Программа […]

«Социальная пенсия» в США. Что это такое и кто может на нее рассчитывать?

В США наблюдается беспрецедентный рост пожилого населения. Американцы в возрасте 65 лет и старше составляют почти 13 процентов населения страны (данные Бюро переписи населения США от 2010 года). Прогнозируется, что в период с 2012 по 2060 год количество пожилых людей увеличится в стране вдвое — с 43,1 до 92 миллионов […]

Чем заняться на пенсии?

Выход на пенсию для некоторых может стать настоящим шоком: работы, которая когда-то занимала, по крайней мере, 40 часов в неделю, больше нет, а вместе с ней испаряется и понимание жизненной цели — не у всех, но у многих. Если после выхода на пенсию человек не сможет себя чем-то занять, не […]

Почему нас «накрывает» стресс и как с ним справляться?

Стресс — неспособность справиться с конкретными вызовами и правильно отреагировать на определенные события. Стресс может перерасти в хроническое заболевание, если человек не предпримет шагов, чтобы его побороть. Причиной стресса могут стать проблемы на работе, во взаимоотношениях, финансовое давление и другие ситуации — все то, что представляет собой реальную или потенциальную […]

10 советов, как поддержать психическое здоровье семьи в карантине

…Страх, потери, экономический стресс, угроза того, что этот кризис никогда не закончится, — коронавирус наносит ущерб не только нашему физическому здоровью, но и психическому. Мир, каким мы его знали еще несколько недель назад, поставлен с ног на голову. То, что казалось проявлением вежливости и дружбы еще вчера — рукопожатия и […]

Как стареть красиво

Тема старения не то, чтобы не обсуждается совсем. Однако чаще всего о ней говорят с точки зрения того, как остановить процесс старения. Причем, на разных уровнях. Помните, молодильные яблоки — это народный фольклор. Примерно тем же самым озабочен и ученый мир. И, надо признать, не тщетно. Продолжительность жизни человечества за […]